Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
828 kcal
|
Fedt: 22,09g | Prot.: 35,91g | Kulhyd.: 124,71g.
Morgenmad: Печенья, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Хлеб, Свиные Фрикадельки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Andet: Чай, Мандарины, Хурма. mere..
|
|
1634 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
M@rinaSport's Vægt Historie
|