Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2018
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2018:
|
1800 kcal
|
Fedt: 87,89g | Prot.: 64,86g | Kulhyd.: 183,80g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|