Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2018
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 20,0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2018:
|
402 kcal
|
Fedt: 23,60g | Prot.: 4,80g | Kulhyd.: 39,10g.
Morgenmad: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Frokost: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g). mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
No gain
Yay!
Are u still baking jocko?
27 jan 18 af medlem: poppycom
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|