Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2018
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2018:
|
833 kcal
|
Fedt: 0,25g | Prot.: 3,02g | Kulhyd.: 31,46g.
Morgenmad: Bitburger Premium Pils, Merlot, Teekanne Chinesischer Sencha. mere..
|
|
2410 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wuschel_75's Vægt Historie
|