Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2018
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2018:
|
743 kcal
|
Fedt: 40,11g | Prot.: 80,45g | Kulhyd.: 13,64g.
Morgenmad: Sadia Presunto Cozido Magro. Frokost: Sakura Shoyu Light, Rúcula, Contra-filé. Aftensmad: Elefante Extrato de Tomate, Tirolez Queijo Parmesão, Tomates, Tirolez Queijo Mussarela, Brócolis. Snacks/Andet: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunaopsfelder's Vægt Historie
|