Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1072 kcal
|
Fedt: 47,05g | Prot.: 60,72g | Kulhyd.: 109,48g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar. Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi Goreng, Jengkol, Tahu Goreng, Nasi Merah. Aftensmad: Ikan Sarden Di dalam Air, Daun Katuk. Snacks/Andet: Silver Queen Almond Milk Chocolate, Sosis Daging Sapi, Sirsak. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Syifa Arsha's Vægt Historie
|