Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1323 kcal
|
Fedt: 38,29g | Prot.: 56,05g | Kulhyd.: 188,72g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Салат из Капусты, Плов с Курицей. Aftensmad: Салат из Капусты, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Кефир (Обезжиренный), Food Master Сырок Дольче, Joyfield Фруктовый Батончик (Черника) Фруктовый Батончик , Coca-Cola Coca-Cola Zero. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Айгера стройняшка's Vægt Historie
|