|
oh ich freu mich. hoffe die 5 bleibt ein Dauergast :) schönes Wochenende euch :)
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1433 kcal
|
Fedt: 45,40g | Prot.: 62,69g | Kulhyd.: 199,50g.
Morgenmad: Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Bio Apfelmark mit Aprikose, Chiquita Banane, Veganz Hanfprotein, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Frokost: Bäcker Görtz Laugenbrezel. Aftensmad: Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Provamel Soya Cuisine, Taifun Tofu Natur, Zwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren, Zucchini, Kartoffeln. Snacks/Andet: Raw Bite Protein. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
herzlichen Glückwunsch 😊 wirste schon schaffen
27 jan 18 af medlem: Mausinki
|
Guten Morgen 😃 Glückwunsch 🍾
27 jan 18 af medlem: Ranger 1966
|
Super 👍wünsche es dir ,einen schönen Samstagabend😄🙋
27 jan 18 af medlem: emmra
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|