|
Г 101
Т 87
Б107
Ж 116
Н64
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1331 kcal
|
Fedt: 27,28g | Prot.: 113,15g | Kulhyd.: 169,48g.
Morgenmad: Красная Цена Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Frokost: Красная Цена Масло Подсолнечное, Чеснок, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Кускус. Aftensmad: Запеченный Картофель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Запеканка с Изюмом и Вишней, Магнит Банан, Магнит Груша Китайская. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|