Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1324 kcal
|
Fedt: 33,74g | Prot.: 95,31g | Kulhyd.: 164,43g.
Morgenmad: Banane, Pain Blanc. Frokost: Pomme, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Oignons, Courgette. Aftensmad: Clémentines, Tomates, Concombre (Pelé), Brochette de Poulet. Snacks/Andet: Pomme, Auchan Chocolat Noir 85%, Clémentines. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yasyayana's Vægt Historie
|