Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1511 kcal
|
Fedt: 55,34g | Prot.: 121,05g | Kulhyd.: 129,46g.
Morgenmad: Смородиновые Вафли, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе, Energy Diet Draineffect. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Агро-Альянс Горох Колотый, Колбаски из Фарша. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andet: Кофе, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко, Чай, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Комо Сыр Йогуртовый, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poceluychik91's Vægt Historie
|