Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
510 kcal
|
Fedt: 22,32g | Prot.: 30,47g | Kulhyd.: 48,57g.
Morgenmad: Roti Gandum. Frokost: Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. Aftensmad: Roti Gandum. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|