Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
173 kcal
|
Fedt: 13,25g | Prot.: 8,06g | Kulhyd.: 5,84g.
Morgenmad: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|