Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
124,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 46,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1143 kcal
|
Fedt: 29,39g | Prot.: 118,81g | Kulhyd.: 98,32g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Льняное Масло. Frokost: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Краски лета Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лето Укроп Свежий, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|