Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1537 kcal
|
Fedt: 36,36g | Prot.: 62,11g | Kulhyd.: 236,81g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Aftensmad: Kraft Salsa Sauce, Nudeln (Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Andet: K-Classic Cookie Dough Ice Cream, Krüger Schoko Cappuccino. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|