Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1652 kcal
|
Fedt: 46,35g | Prot.: 72,20g | Kulhyd.: 182,75g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Белый Рис (Длиннозерный). Frokost: Ларец Сыр с Пажитником, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Сметана 15%, Толстолобик, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1111ekaterina11111's Vægt Historie
|