Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
726 kcal
|
Fedt: 16,99g | Prot.: 64,93g | Kulhyd.: 86,07g.
Morgenmad: Golden Delicious Äpfel, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Birnen, Milbona Skyr Heidelbeere, Rote Paprika. Aftensmad: Hähnchenschenkel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zwiebeln. Snacks/Andet: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|