Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
77 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
922 kcal
|
Fedt: 38,03g | Prot.: 34,99g | Kulhyd.: 111,21g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola, Extra Baguete. Frokost: Sukita Laranja, Água com Limão, Lasanha com Carne. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|