Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2018
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2018:
|
1266 kcal
|
Fedt: 43,82g | Prot.: 58,13g | Kulhyd.: 141,64g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Frokost: Сладбери Мармеладные Дольки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Самсон Ежики, Зеленый Чай, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлеб Черный, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Aftensmad: Зеленый Чай, Русское Молоко Вареная Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana722008's Vægt Historie
|