Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2018
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2018:
|
1405 kcal
|
Fedt: 40,02g | Prot.: 107,30g | Kulhyd.: 154,42g.
Morgenmad: Мишель Профитроль Шоколадный Пломбир, Черника, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Frokost: Помидоры, Китайская Капуста, Суп Харчо, Куриная Грудка, Bravolli Кускус Птитим. Aftensmad: Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Куриная Грудка, Bravolli Кускус Птитим. Snacks/Andet: Ашан Киви, Запеканка с Изюмом и Вишней, Магнит Груша Китайская. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|