Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2018
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2018:
|
2211 kcal
|
Fedt: 58,76g | Prot.: 120,47g | Kulhyd.: 301,19g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Frokost: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Aftensmad: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Andet: ВкусВилл Лукум с Клюквой, Кофе, Макдоналдс Мороженое Рожок, Ударница Мармелад "Мармеландия". mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|