Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2018
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2018:
|
1616 kcal
|
Fedt: 44,01g | Prot.: 114,83g | Kulhyd.: 195,90g.
Morgenmad: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Свитлогорье Творог 2%, Славянка Золотой Степ (19г), Чай. Frokost: Чай, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон. Aftensmad: Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Апельсин, Данон Творог Мягкий 0%, Хурма. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|