Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2018
|
98 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2018:
|
1601 kcal
|
Fedt: 77,84g | Prot.: 162,86g | Kulhyd.: 50,19g.
Morgenmad: La Vache qui rit Portion, Lidl Blanc de Poulet, Cappuccino, Oeuf à la Coque, yaourt light 0.1, flocons d'avoine, Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre, Oeuf. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup, Lidl Viande Haché Max 20%, Lidl Escalope de Porc. Snacks/Andet: Oeuf, beurre 80%, cacao en poudre, Blanc d'Oeuf. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
audreyhll's Vægt Historie
|