Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2017
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
789 kcal
|
Fedt: 31,19g | Prot.: 44,25g | Kulhyd.: 86,27g.
Morgenmad: Сметана , Стебель бамбука Соус Чили Супер, Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Курага, Чай. Frokost: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Чай. Aftensmad: Край Курая Кефир 3,2%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinailyasova1996's Vægt Historie
|