Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
847 kcal
|
Fedt: 26,04g | Prot.: 38,55g | Kulhyd.: 125,24g.
Morgenmad: 小籠包, 菜包. Frokost: 雞蛋（整個）, 裕國 羊肉片, 高麗菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Aftensmad: 菜心, 青江菜. Snacks/Andet: 芭樂. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|