|
День после суточного голодания. Ела мало. Спала под утро некрепко
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
1379 kcal
|
Fedt: 68,60g | Prot.: 57,35g | Kulhyd.: 147,25g.
Morgenmad: Геркулесовая Каша на Молоке, Смузи, Орифлэйм Коктейль Wellness By Oriflame. Frokost: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Aftensmad: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Брокколи Тушеные. Snacks/Andet: Финик, Смешанные Орехи, Смузи, Орифлэйм Коктейль Wellness By Oriflame. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kutuevala's Vægt Historie
|