Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
1223 kcal
|
Fedt: 100,01g | Prot.: 67,01g | Kulhyd.: 11,70g.
Morgenmad: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%. Aftensmad: Чай с Молоком, Свинина в сливочном соусе. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|