Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
122,9 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
1180 kcal
|
Fedt: 18,63g | Prot.: 54,83g | Kulhyd.: 210,50g.
Morgenmad: Gmyrek Schinkensülze, Laugenbrötchen. Frokost: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Aftensmad: Hokkaido Kürbis, Brötchen, Zwiebeln, Karotten. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|