Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
1463 kcal
|
Fedt: 135,20g | Prot.: 51,43g | Kulhyd.: 5,27g.
Morgenmad: Kaffee, Alnatura Kokosöl Nativ, Kerrygold Butter. Frokost: Milram Gouda, Lidl Salatherzen, Alnatura Kokosöl Nativ, Spiegelei ohne Fett. Aftensmad: Alnatura Kokosöl Nativ, Lebepur Matcha. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dauerbaustelle's Vægt Historie
|