Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
80 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
1108 kcal
|
Fedt: 26,26g | Prot.: 99,28g | Kulhyd.: 119,50g.
Morgenmad: Пестравка Молоко 1,5%, Coffee, Домик в деревне Сыр Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fried Egg without Fat. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Vegda Горошек Зеленый, Окей Лаваш, Холидей Болгарский Перец, Грядка Удачи Аджика, Домик в деревне Сыр Мягкий, Vitaland Кукуруза, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы). Aftensmad: Эколь Гуляш Говяжий, Окей Фасоль. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пестравка Молоко 1,5%, Coffee. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ms.Yildirim's Vægt Historie
|