Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
941 kcal
|
Fedt: 15,47g | Prot.: 125,52g | Kulhyd.: 85,36g.
Morgenmad: Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rote Paprika. Frokost: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milbona Skyr Heidelbeere, Golden Delicious Äpfel, Mandarine. Aftensmad: Lidl Rindergulasch, Gemischter Salat. Snacks/Andet: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|