Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
1815 kcal
|
Fedt: 60,50g | Prot.: 96,56g | Kulhyd.: 197,44g.
Morgenmad: Cheese Spread, Rye Bread. Frokost: Roasted Broiled or Baked Chicken. Aftensmad: Kidney Beans (Canned) , Mashed Potato. Snacks/Andet: Beer, Oreo Original Kiks, Pear. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|