Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
2012 kcal
|
Fedt: 160,91g | Prot.: 104,67g | Kulhyd.: 38,41g.
Morgenmad: Avocado, AH Blue D'auvergne 50+, Lidl Rundercarpaccio. Frokost: Stevia, Geraspte Kokos ( Fine Shredded Coconut) Lidl, Vanillepoeder 100%, Kokosolie, Zout. Aftensmad: De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Witlof. Snacks/Andet: Hazelnut Butter, Kokosolie, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Stevia, Geraspte Kokos ( Fine Shredded Coconut) Lidl, Vanillepoeder 100%, Kokosolie, Roomboter Ongezouten, Kaneel, Zaanse Mayonaise, Chef Select Mini Balletjes van Gevogeltevlees, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Wilthagen Knabbelbacon, Hazelnut Butter, Kokosolie. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natasssja's Vægt Historie
|