Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
875 kcal
|
Fedt: 33,99g | Prot.: 69,43g | Kulhyd.: 79,21g.
Morgenmad: Nutiva Семена Чиа, Чернослив, Творог 5%. Frokost: Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Milka Фундук, Миндаль, Чернослив, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|