Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
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61 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
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324 kcal
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Fedt: 6,29g | Prot.: 24,82g | Kulhyd.: 45,69g.
Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schmitz Gekochter Schinken, Al Amier Tahina, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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