Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
50 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
1388 kcal
|
Fedt: 54,78g | Prot.: 82,24g | Kulhyd.: 140,37g.
Morgenmad: SanCor Yogs Light Bebible, Quaker Barra de Cereal Frutillas con Crema (30g). Frokost: Fanta Fanta Zero, McDonald's Papas Fritas (Pequeñas), Wendys Hamburguesa Doble con Cheddar. Aftensmad: Zucchini, Queso Fresco, Quaker Avena Tradicional, Milanesa Napolitana. Snacks/Andet: SanCor Yogs Light Cremoso Frambuesas, Moras y Frutillas, Cerealitas Avena y Coco. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ascolomar's Vægt Historie
|