Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
|
2850 kcal
|
Fedt: 93,20g | Prot.: 220,99g | Kulhyd.: 270,73g.
Morgenmad: Kiwi, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Saint Alby Bacon Fumé, Van Houten 100% Pur Cacao, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine. Frokost: Huile d'Olive, Lidl Farfalle Blé Complet Cru, Lidl Filet de Poulet, Green Grocer's Brocolis en Fleurettes, Poivrons. Aftensmad: Super U Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Old El Paso Tortilla Chips, Guacamole. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|