Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1598 kcal
|
Fedt: 79,72g | Prot.: 92,39g | Kulhyd.: 132,80g.
Morgenmad: Капучино, Гречка Отварная. Frokost: Голубцы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Фарш. Aftensmad: Кальмар тушеный. Snacks/Andet: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|