Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
3011 kcal
|
Fedt: 266,31g | Prot.: 120,09g | Kulhyd.: 49,67g.
Morgenmad: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мираторг Котлета Говяжья. Aftensmad: Миндаль, Урбеч Паста из Арахиса, Пекинская Капуста, Куриная Печень, Mlekara Sabac Каймак, Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
AnnaLenia's Vægt Historie
|