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Guten Morgen😀🌺
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106,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
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1201 kcal
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Fedt: 59,32g | Prot.: 54,41g | Kulhyd.: 115,06g.
Morgenmad: REWE Zwiebelmettwurst, Aldi Graved Lachs, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: K-Classic Salami, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen. Aftensmad: Metzger Schweinekamm. Snacks/Andet: Weintrauben, Erdbeeren, Ananas, Granny Smith Äpfel, Rumkugel. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
29 jan 18 af medlem: Luise Freiheit
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Liebe Levka, das machst Du vorbildlich. In der Ruhe liegt die Kraft. Da kann ich was lernen🤗
30 jan 18 af medlem: Alois007
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