|
Ну наконец-то мой вес сдвинулся с места
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1838 kcal
|
Fedt: 66,78g | Prot.: 70,23g | Kulhyd.: 243,27g.
Morgenmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка Вареная, Кофе. Frokost: Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Хлеб Черный, Кофе. Aftensmad: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Чай, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|