Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1246 kcal
|
Fedt: 81,29g | Prot.: 40,61g | Kulhyd.: 89,88g.
Morgenmad: Сыр Колбасный, Подворье Крем Творожный Персик-Маракуйя, Бельгийские Вафли. Frokost: Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: Кефир 1%. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарин, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|