Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1092 kcal
|
Fedt: 38,34g | Prot.: 35,78g | Kulhyd.: 153,41g.
Morgenmad: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Компот, Капустный Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Борщ. Aftensmad: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Snacks/Andet: Чай, Bonjour Десерт, Владхлеб Батон Нарезной, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana722008's Vægt Historie
|