Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1141 kcal
|
Fedt: 28,43g | Prot.: 29,48g | Kulhyd.: 198,94g.
Morgenmad: Smoothie. Frokost: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Poires, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Carrefour Faisselle 0%. Aftensmad: Kiri Kiri, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Pain Blanc. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carinem.38's Vægt Historie
|