Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1461 kcal
|
Fedt: 52,28g | Prot.: 77,13g | Kulhyd.: 183,48g.
Morgenmad: Пшеничная Каша, Каждый День Окорок Свиной, Хлеб Бородинский, Поджаренный Белый Хлеб, Замороженная Вишня, Миндаль Сыр Реджанито Ла Паулина Парм Аргентина, Чай с Лимоном, Вологодское Масло Сливочное. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная. Aftensmad: Рыбные Котлеты, Овощи Гриль, Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Ашан Клубника Свежая, Суворовские Конфеты Очарование Природы, Чай с Лимоном, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан, Кофе с Молоком, Любятово Хлебцы с Отрубями. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|