|
Снова без изменений)
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1922 kcal
|
Fedt: 82,52g | Prot.: 89,27g | Kulhyd.: 206,72g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Благода Творог Крестьянский 12%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Овсяная Каша на Молоке, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Frokost: Болгарский Перец, Брокколево-картофельное пюре, Свиная Отбивная. Aftensmad: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Медовик Традиционный. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
30 jan 18 af medlem: Donna_Creek
|
Держууууусь)) но очень бы хотелось видеть результат моих стараний))) хотя я готова идти медленно, но наверняка))
30 jan 18 af medlem: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Thalichka's Vægt Historie
|