Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
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105,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
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454 kcal
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Fedt: 28,14g | Prot.: 26,54g | Kulhyd.: 24,65g.
Frokost: Pink Lady Äpfel. Aftensmad: Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Butterkäse, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schmand. Snacks/Andet: Leitungswasser. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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michaela.sch.b's Vægt Historie
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