Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1127 kcal
|
Fedt: 27,35g | Prot.: 75,21g | Kulhyd.: 146,86g.
Frokost: Ceviche, Sushi Filadélfia. Aftensmad: Habib's Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese, Atum Enlatado, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Andet: Canela, Dr. Oetker Castanha de Caju, Banana Prata. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|