Big.Roland's Dagbog, 30 jan 18

Mist nun geht es in die falsche Richtung
77,7 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 4,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
1498 kcal Fedt: 67,53g | Prot.: 84,15g | Kulhyd.: 140,52g.   Morgenmad: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Aftensmad: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Packlhof Frische Rinderbratwurst. Snacks/Andet: Danone Dany Sahne Schoko, Kiwi, Äpfel, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. mere..
Tager 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Big.Roland's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.