Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1037 kcal
|
Fedt: 37,50g | Prot.: 67,68g | Kulhyd.: 106,65g.
Morgenmad: Горчица, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Курица Вареная, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок. Frokost: Зеленый Чай, Гематоген, Астория Соус Сырный, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Астория Соус Сырный, Утиное Мясо, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Куриный Бульон, Котлета Домашняя, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Главпродукт Варенье Земляничное, Чай, Сырники с кокосовым молоком и финиками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Devi Marco Какао Растворимый. Snacks/Andet: Куриная Грудка Отварная, Чай, Гематоген, Суп Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinailyasova1996's Vægt Historie
|